breathwork - verbundener atem

"atme dich zu dir"




Im verbundenen Atem begegnest du dir dort, wo du wirklich bist. Das ermöglicht dir die wahre und tiefe Verbindung mit dir selbst. In den Atemsitzungen atmest du dich, Atemzug für Atemzug, durch alte aufgelegte Schichten, die in deinem Unterbewusstsein gespeichet liegen, hindurch. Das bewusst verbundene Atmen lässt dich alte limitierende Muster und unterdrückte Emotionen erkennen und durchfühlen, um sie zu transformieren und dann wie alte Hüllen abzstreifen. Die dort im verbogenen zurückgehaltene Energie wird sich befreien und dir im Alltag wieder zur verfügung stehen.

Sanft und kraftvoll atmest du dich durch deine Schatten und tief empfundenes Glück und kommst mehr und mehr in Kontakt mit der Kraft deines natürlichen Seins.

Es geht immer um VerBINdung mit allem was du bist. Deine heilige Integrität.

Die in dir liegende Körperweisheit ist dein Wegweiser, denn dein Körper kennt den Weg in die gefühlte Freiheit.

Gleichzeitig bekommt dein Nervensystem Raum sich basal zu regulieren und das ermächtigende Gefühl in deinem Körper zu Hause zu sein, manifestiert sich in deinem System.

 

 

Breathwork schafft Raum für deine tiefe und wahrhaftige VerBINdung mit dir selbst.                                                                                                              

 

Den verbundenen Atem kombiniere ich auch mit Körperarbeit, Berührung und Energiearbeit.

Ich begleite Trauma sensibel und mit dem Bewusstsein, dass nachhaltige Veränderung schnell gehen kann und manchmal gerade die kleine Schritte wichtig und wertvoll sind.

 


Breathwork - verbundener Atem, traumasensibel, Embodiment, Körperarbeit, Inger Bietz, Hamburg, Bergstedt

           nutze die Kraft deines Atems

           und atme dich zurück zu dir

 

 

              Das erwartet dich in der Atemsession

                 ein Vorgespräch

                 50-60 Min. verbunden Atmen

                 eine Segelphase, sanfte Körper- Integration und Reflexion

 

 


Kennlern-atemsession

1 atemsession

 

1 x 90 Min.

140€

 

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atemsession

3er Packet

 

3 x 90 Min.

380€

 

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atemsession

5er Packet

 

5 x 90 Min.

650€

 

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testimonial

 

Liebe Inger,

das verbundene Atmen mit dir, war für mich eine ganz erstaunliche Wohltat und ein Quell tiefen, bedingungslosen Friedens.

Ich durfte loslassen und erfahren, wie verschiedene Rhythmen sanft und kraftvoll durch meinen physischen Körper spielten, wie sei Rauschen und Kribbeln und Wärme in jeden kleinsten Winkel trugen.

Blockaden die auftauchten, durften mit dem Atem fließen und sich wandeln. Alltägliche Sorgen und Ängste, die während der Atemreise anklopften, konnten es nicht aufnehmen mit meiner von Atemzug zu Atemzug tiefer im Jetzt verwurzelten Präsenz und durften, liebevoll als Scheinbedrohung und Illusionen enttarn, zerfließen.

Deine feine und intuitive energetische Begleitung, sowie die sanften körperlichen Impulse, haben es mir erlaubt, immer noch eine Ebene tiefer zu gelangen und waren immer wohlplaziert und goldrichtig. Ich habe mich sehr gehalten und gesehen gefühlt.

Jan

 

Liebe Inger,

ich habe schon viele Atemtechniken kennengelernt, doch der verbundene Atem ist anders, er berührt mein ganzes Sein.

Ich habe das "Nicht fühlen können", fühlen können und bin mir dadurch selbst viel näher gekommen, als ich dachte!

Am Ende der Sesssion habe ich mich so angenehm entspannt gefühlt, wie ich es selten erlebt habe. Mein Nervensystem hat sich wirklich regulieren können. Ich versuche mir auszumalen, welch wundervolle Auswirkung es auf mein Leben hat, wenn ich bald eine 5 er Session bei dir buche und Breathwork in mein leben einzieht.

Ich Danke dir für den klaren, sicheren Raum und das aufschlussreiche Nachgespräch.

Mala